Turmeric-Curcumin The Magic Spice

Turmeric-Curcumin the magic spice Our 7minutesonline team is having every morning and every night a cup of turmeric tea. It reduces inflammation, acidity, fights insomnia and tastes great. In the morning mix 1 teaspoon of turmeric-curcuma ground spice in your warm water and drink on your empty stomach and at night try Dr Sanjay Gupta's... Continue Reading →

The Microbiome And Gut Health

By Jackie Sand - Photo by: AJC1   The important role of our Microbiome and Gut Health in our daily lives   The Microbiome and gut health are now more and more on scientists and doctors minds. A healthy gut being regarded as most vital to our overall health. Recent studies are showing evidence for what... Continue Reading →

Powerhouse Alkaline Green Juice from our 7minutesonline Team

7minutesonline team - Photo by: Breville USA Powerhouse green juice straight out of our 7minutesonline team-kitchen. Feeling sluggish and tired after a highly productive morning? We boost our spirits with this juice recipe which is far better than any cup of coffee! Green juice highly alkaline and detoxifying! 1 big slice white cabbage 1 handful roquette... Continue Reading →

Chinesischer Gesundheitskalender: August

Von Kristina Jurosz - 18.10.2017 - Photo: Berit Watkin AUGUST – Thermoregulierung des Körpers Die Sonne, warme bis heiße Sommertage, Relax, warme, duftende Sommerabende, Treffen mit Freunden, Bewegung im Freien, Sommerhöchstpunkt, so könnte man den wunderschönen Monat August beschreiben. Langsam fängt auch die Zeit der Ernte und des Überflusses an, die Naturgeschenke stehen uns frei zur... Continue Reading →

Fast Food and Addiction

By Jackie Sand - 18.07.2017 - Photo by: waferboard   Fast Food and Addiction   We, the team at 7minutesonline have always wondered what it is in fast food that makes people want to eat more and also more importantly why some of us would always come back to ‘indulge’ in the highly processed food aside... Continue Reading →

Chinesischer Gesundheitskalender: Juli

Von Kristina Jurosz - 13.07.2017 - Photo by: By: John Flannery   JULI – Blutkreislauf   Dieser Monat bringt Hoffnung auf sonnige und besonders warme Tage. Aufenthalte am Wasser und in der Natur sind Bestandteile des täglichen Lebens. Die Sonne geht sehr bald auf und bringt in die Julitage die dringend benötigte Energie. Freude, Träumen,... Continue Reading →

Chinesischer Gesundheitskalender: Juni

Von Kristina Jurosz - 08.06.2017 - Photo by: Johan Neven   Chinesischer Gesundheitskalender   5. JUNI - DER DÜNNDARM Der Juni symbolisiert den Sommeranfang, das ist die Zeit schöner langer Tage und kurzer duftender Nächte. In der Natur fängt alles an einfach nur „zu sein“. Lachen und Freude füllt in dieser Zeit unser Leben. Wir sind... Continue Reading →

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