Lesen fördert die Gesundheit – und „verlängert“ das Leben

Von Kristina Jurosz – 09.06.2017 – Photo by: Pedro Alonso   Lesen fördert die Gesundheit – und „verlängert“ das Leben US Forscher der Yale Universität haben in einer Studie nachgewiesen, dass das regelmäßige Lesen von Büchern oder Zeitungen die Gesundheit fördert. Vor allem ältere Menschen weisen ein geringeres Sterberisiko auf. Das Lesen stärkt die Gehirnfunktionen und…

Chinesischer Gesundheitskalender: Juni

Von Kristina Jurosz – 08.06.2017 – Photo by: Johan Neven   Chinesischer Gesundheitskalender   5. JUNI – DER DÜNNDARM Der Juni symbolisiert den Sommeranfang, das ist die Zeit schöner langer Tage und kurzer duftender Nächte. In der Natur fängt alles an einfach nur „zu sein“. Lachen und Freude füllt in dieser Zeit unser Leben. Wir sind…