Dr Carol Dweck on ‘Mindset’

By Jackie Sand – 24.03.2017 – Photo: Aaron Davis MINDSET Psychologist Dr Carol Dweck has spent her entire career studying attitude and performance, and her latest study shows that our attitude is way more important for our success than our IQ. She is a professor for Psychology at Standford University. Her primary research interest is in studying: Motivation, Personality,…

Yoga Practice For Boosting Your Metabolism – 2. USTRASANA

By Jackie Sand – 24.03.2017 – Photo by: Ann Harkness Ustrasana – also called the Camel Pose The name comes from the Sanskrit words Ushtra , Uṣṭra) meaning “camel”, and Asana (आसन, Āsana) meaning “posture” or “seat”. Traditionally it is seen as opening the “heart centre”. This asana improves core strength, spinal, hip and shoulder…

‘Les Enfants’ – Poem by Nomad Sahara

By Nomad Sahara – 24.03.2017  – Photo by: Tawheed Manzoor ‘Les Enfants’ Je vois tous ces enfants qui travaillent dans les usines, Et je me demande qui est-ce qui torture ces pauvres humains ! Je vois des brutes qui les maltraitent et les utilisent comme des esclaves Et je me demande si ces enfants pourront un…

Chinesischer Gesundheitskalender: März

Von Kristina Jurosz – 08.03.2017   Chinesischer Gesundheitskalender   2. MÄRZ – Die Gallenblase Es ist März, die Natur wacht langsam auf und es ist höchste Zeit, auch unseren Körper wach zu rütteln. Ich denke, jeder von uns freut sich schon auf den Frühling. Alle Naturkräfte streben aufwärts, es kommt die Zeit des Wachstums. Draußen…