Sommernacht-Party mit flambierten Speisen

Von Kristina Jurosz – 18.07.2017 – Photo by: Mack Male Sommernacht-Party mit flambierten Speisen   Zu allen Gerichten Weißbrot oder Fladenbrot reichen   Lachsröllchen an Sommersalaten 1 Pck. Räucherlachs, 1 Frischkäse, Meerrettich, Schnittlauch, Pfeffer, Sherry-Essig, Olivenöl, Salz Dressing: 1/3 Essig, 1/3 Olivenöl, 1/3 Wasser, Salz, etwas Salz –  Den Frischkäse mit etwas Milch u. Meerrettich…

Chinesischer Gesundheitskalender: Juli

Von Kristina Jurosz – 13.07.2017 – Photo by: By: John Flannery   JULI – Blutkreislauf   Dieser Monat bringt Hoffnung auf sonnige und besonders warme Tage. Aufenthalte am Wasser und in der Natur sind Bestandteile des täglichen Lebens. Die Sonne geht sehr bald auf und bringt in die Julitage die dringend benötigte Energie. Freude, Träumen,…

Lesen fördert die Gesundheit – und „verlängert“ das Leben

Von Kristina Jurosz – 09.06.2017 – Photo by: Pedro Alonso   Lesen fördert die Gesundheit – und „verlängert“ das Leben US Forscher der Yale Universität haben in einer Studie nachgewiesen, dass das regelmäßige Lesen von Büchern oder Zeitungen die Gesundheit fördert. Vor allem ältere Menschen weisen ein geringeres Sterberisiko auf. Das Lesen stärkt die Gehirnfunktionen und…

Chinesischer Gesundheitskalender: Juni

Von Kristina Jurosz – 08.06.2017 – Photo by: Johan Neven   Chinesischer Gesundheitskalender   5. JUNI – DER DÜNNDARM Der Juni symbolisiert den Sommeranfang, das ist die Zeit schöner langer Tage und kurzer duftender Nächte. In der Natur fängt alles an einfach nur „zu sein“. Lachen und Freude füllt in dieser Zeit unser Leben. Wir sind…

How to Cook Simple and very tasty Gluten Free Pancakes

By Nomad Sahara – 16.05.2017 – Photo by: Joshua Rappeneker   Gluten Free Pancakes To add a delightful touch of natural sweet to your breakfast why not make gluten free pancakes. For four people Ingredients: 650 g of oats 2 eggs 5 bananas Mix the oats and bananas with a whisk until the banana has…